Spirituális mesterek szerint a szeretkezés nem puszta szex, hanem misztikus tapasztalat. Olyan, mint egy különleges meditálás, amikor megszűnsz önálló emberként létezni. Nincs külön férfi és nő, csak ti együtt. Időigényes, de érdemes kipróbálni!

Ismerd meg az igazi szenvedélyt!

A szeretkezés szó szerint az élet szikráját lobbantja lángra, és óhatatlanul együtt jár vele a nagyobb intimitás, a sebezhetőség, az őszinteség és a tökéletes boldogság pillanata. Az olyan ősi tanítások, mint a tantra szerint, a szerelem nem más, mint módosult szexuális energia. A legtöbb nyugati ember azért fordul a keleti tantrához, hogy tökéletesítse szexuális kielégülését. Pedig ez csak a kezdet: ha lehet, ne ragadj meg ezen a szinten. Ahhoz, hogy megértsük a szerelmet, a testiség kozmikus voltát kell elfogadnunk, és meg kell tanulnunk az érzékszerveinken át megtapasztalni az együttlétet. Minél inkább elfogadjuk a szexet, az annál inkább szabaddá tesz minket. Gyermekkorunk óta azt halljuk, hogy a szex ördögi, alantas, megalázó dolog. Azt tanuljuk, választanunk kell spiritualitás és a szex között.



Szerelmesek játéka

Az indiai tantra a bennünk élő legelemibb, legerőteljesebb késztetést, a szexuális energiát nem elfojtani akarja, hanem eszközként használja arra, hogy behatolhassunk a spiritualitás világába. A tantrikus szex a kundalani jóga egyik válfaja, amelyben a gyökércsakrába (a csípő és a nemi szervek körüli sávban található) alvó szerelemkígyót, vagyis a szexuális energiát felvezetjük a fejtetőn lévő koronacsakrába. Ebben a misztikus tudatállapotban, ezen a magasabb szellemi síkon egészen más élményt jelent a szerelmeskedés.

A tantra jóga az indiai Shivától és feleségétől, Parvatitól ered. A tantrikák az univerzumot a női energiát képviselő Shakti, és a férfierőt szimbolizáló Shiva játékának tartják. Szerintük a valós és transzcendens világot kettejük végtelen közösülése hozza létre. Ők nem korlátozzák vágyaikat, hanem szeretkezéssel ébresztik fel a testükben megbúvó életenergiát. A tantra a szexuális egyesülés teremtő erejében való hit, amely szerint az univerzumból vágy születik.

Shakti és Shiva születésünktől fogva bennünk szunnyadnak, de fel kell őket szabadítanunk, hogy valóban megélhessük erejüket. Ezt ahhoz lehetne talán leginkább hasonlítani, hogy például az is benned van a fogantatásodtól kezdve, hogy jó színész vagy, de csak akkor kerülsz a világot jelentő deszkákra, ha teszel is érte. A bennünk élő lehetőség csak lehetőség marad, ha nem aknázzuk ki, nincs bennünk hit és kitartás. A tantra a szexuális energiát használja a magasabb spirituális erők felszabadítására. Shakti és Shiva, azaz a nő és a férfi csak együtt képesek magasabb szintre kerülni, és erőiket felszabadítani. A tantra az önszuggesztió leghatásosabb formája is egyben. Az orgazmus közeli állapot ugyanis különösen érzékeny és befolyásolható időszak. Ha ilyenkor elképzeled azt, amit létre szeretnél hozni, csak hagynod kell megtörténni, mert közelebb vagy a teremtő erőkhöz és az univerzumhoz, mint bármikor máskor.


Nőiesebbé tesz

A tantra a férfi és női energiák tudatos áramoltatása és egyesítése. Eredménye ugyanaz a megvilágosodás, amelyhez a cölibátusban élő aszkéta is eljut, de ez az út sokkal rövidebb. Az, hogy energiádat társadéval kapcsolod össze, felpörgeti a fejlődésedet. Előfordulhat, hogy egyetlen szeretkezés során is misztikus élményeid lesznek. A tantra nemcsak a stresszt oldja, hanem növeli nőiességedet, magabiztossá és kiegyensúlyozottá tesz. Szabadulj meg attól a tévhittől, hogy a szex bűnös dolog. Szexuális élményed ezen energiák és dimenziók közös megélése lehet, a legszentebb rítus, amit emberrel megoszthatsz. A tantra azt mondja, a szerelem ott kezdődik, ahol nincs külön én és ő. Amikor szeretkezel, olyan áramkört hozol létre, amelyben kiegészítitek egymás testi-lelki polaritását. A nők a mágneses energiát testesítik meg, amely magához vonzza a férfi elektromos impulzusait. Amikor szeretkezünk, ezek a polaritások kicserélődnek. Ahogy a férfi egyre passzívabb lesz, úgy növekszik a nő dinamizmusa. A tantrában a férfi nagyon keveset mozog. A nő az, aki az energiát gerjeszti, ő a főszereplő. Azután, hogy a szexuális energiát felszították és átváltoztatták, a pár még sokáig fekszik mozdulatlanul. Agyuk lecsendesedik, feloldódnak egymásban és az univerzumban.


A gyengédség a lényeg

A tantraszex nagyon lassú és ellazult. Más hozzáállást kíván, mint a hagyományos. Rá kell szánni legalább egy órát, de két-három óra az ideális. A szexuális energia ilyen felhasználása tágítja a tudatot, ez valójában egy dinamikus meditáció. Ha képes vagy tudatos maradni szex közben, túlléphetsz a világi dolgokon és az egón: nem kell semmit bizonyítanod, vagy elvárásoknak megfelelned. A felemelkedés mást jelent a férfi, mást a nő számára. A mi első élményünk a nemi szerveinkben szétáradó melegség, és a vágy, hogy közel legyünk a partnerünkhöz. Ez az energia váltja ki a férfi felemelkedését. A tantrában az előjáték egy órát is tarthat, mert olyan érzékeny állapotot kell elérni, amelyben minden sejt remeg az izgalomtól. A férfinak gyengéden kell közeledni a nőhöz, hogy amikor eléri a szívét, kinyissa azt. A tantrikus hagyományban nagy szerepet játszik az orális szex. A száj és a nyelv sokkal erősebb stimulátor a kéznél.

Orgazmus idején a szerepek felcserélődnek: a nő férfibb lesz, a férfi pedig ekkor érzi leginkább saját női energiáját. Először zavarba ejtő lehet számára ez az ismeretlen nőies energia, és elképzelhető, hogy a férfi menekülni szeretne ettől a szokatlan érzéstől, azonban akarnia kell, hogy lényének női oldala is kifejezésre jusson. Így élheti át a dinamikus eksztázist, melynek megtapasztalása minden ember egészsége számára alapvető fontosságú. Az elme lecsendesítésével lehet igazán a jelenbe kerülni, és ekkor érezhetjük a létező legnagyobb szeretetet. A tantrának az a küldetése, hogy tudatunkba vésse: a szex az eszköz, amellyel megismerhetjük a szerelmet. Idézz fel egy olyan pillanatot életedből, amikor szabad voltál, és a világ gyönyörűnek tűnt. Ugye milyen tökéletes volt? Pontosan ez történik minden orgazmus alkalmával, és amikor szerelmes vagy. A tantra azt tanítja, hogy nem szabad kevesebb szerelemmel beérni, mint amennyire a szívünk vágyik. Így hát, ha szeretnéd megtapasztalni, milyen a tökéletes összhang férfi és nő között, ne késlekedjetek.


Ha többet akarsz tudni a témáról:
‹ Cassandra Lorius: Tantrikus szex 101 éjszakára
‹ Bodhi Awinasha: A lótusz ékköve
‹ www.tantra.lap.hu